heysam!

INSTAWEEK #18

Det har varit en omtumlande men bra vecka. En lång vecka, som inte gjort att jag känt mig utvilad alls haha. Läkarbesök hit och dit, blodprover, jobb, business, inventering, utgång. Ja det var en hel del som hände på samma vecka, men det är bara hålla ut till semestern. Jag ska boka Spanien resan med mina två bästa vänner nu på fredag, nånting att se fram emot! De enda länderna jag varit i i hela mitt liv är Sverige, England, Italien och Bangladesh, så detta kommer bli så kul!

1. Jag har saknat mina älskade syskonbarn något otroligt den här veckan! Detta är första helgen på lite mer än en månad som dem inte är hemma hos oss hela helgen.

2. En bild från i torsdags då jag och bästa vännen sågs och jobbade med businessen. Det har varit så kul att få hjälpa henne komma igång - hon har inte bara kommit igång, utan hon har faktiskt kommit igång BRA. Det har gått superbra för henne och hon har redan nästan nått första delmålet vilket är supercoolt att se. 

3. En bild från en enkät jag fick fylla i hos läkaren. Det var efter denna min läkare beslutade att skicka mig till en kurator/psykolog istället.

4. En liten selfie, för jag postar jämt en selfie på min instaweek haha. Slängde på mig solglasögon och lite läppstift i eftermiddag och drog ut och hämtade paket! 

För ett hälsosammare jag

Hej på er! Under mitt läkarbesök den här veckan gick vi - förutom mitt psykiska mående - in på att göra något för att balansera på en normal vikt. Min läkare gav mig rådet att samtidigt som vi jobbar med mitt psyke, så ska vi jobba med min fysiska kropp för att få en mer balanserad Sam. Min vikt har gått så mycket upp och ner sedan 2014 att det knappast kan vara bra för kroppen min, som antagligen blivit stressad.

Jag behöver detta, långvarigt. Att jobba med både mitt fysiska jag och mitt psykiska jag kan nog bli väldigt bra. Jag hoppas att ni fortfarande hejar på mig trots att jag kommit av mig många gånger på vägen. Nu ska jag se till att slänga i mig middag, imorgon blir det back to basics (utan någon hets, såklart) och jag ser fram emot det.

Puss på er!

FACEBOOKGRUPP - Skönhet

Just nu fokuserar jag på sånt som jag tycker är kul för att förhoppningsvis må bättre. Något jag tycker är kul är smink, hudvård, skönhet och business. Så nu har jag faktiskt startat en facebook grupp i just detta syftet som ni jättegärna får joina. Klicka HÄR för att komma till gruppen eller sök på "Sam's BeautyBox" ♥ 

Att söka hjälp

Idag var jag till läkaren igen. Älskar att jag valde att byta vårdcentral att gå till. På min förra var det typ "ok vi tar blodprover, ringer vi inte så betyder det att du överlever" - lite den känslan. De gjorde aldrig mer än de behövde. Jag har varit supernöjd med läkaren som har hjälpt mig nu sen första stund. Från första stund ställde hon frågor, allt från inre till yttre förändringar. Hur jag mått inombords, faktumet att jag gått upp och ner i vikt. Ja, hon brydde sig om allt. Hon hade kollat upp blodproverna och tydligen var mitt resultat perfekt. Allt var perfekt. Vilket oroade mig, varför har jag mått såhär då?

Mitt blodsocker, mitt järnvärde, ja allt var perfekt. Sköldkörteln som både jag och läkaren oroade oss över hade också perfekta värden. Den enda avvikelsen var väl att jag hade väldigt mycket d-vitaminbrist, hon trodde mycket mer att det hade med mitt inre mående att göra - att det kunde ha påverkat mitt fysiska så extremt. Nästa vecka kommer jag få komma i kontakt med en psykolog och jag kommer få bearbeta allt som hänt mig de senaste åren. Det har varit tufft, och det känns väldigt läskigt att behöva gå in på detaljer. Det känns som att jag nästan sopat allt under mattan, för tänker jag på det som var så känns det som att jag faller ner på knä igen och allt händer på nytt igen. Det är läskigt att jag ska behöva åka tillbaka dit och reflektera över de händelserna.

Well well, jag fick svara på en liten blankett med frågor där man mäter ångest och depression, eller om man kanske råkar ha både ångest OCH depression. Nu vet jag inte hur jag landade exakt, men hon frågade mig efter att ha sett de svaren jag ringat in om jag har mycket som plågar mig. Jag nickade ja, och det var starten till att få den hjälp jag behövt länge. Senare under förmiddagen träffade jag Mille och vi jobbade ihop i många timmar. Så kul! Puss!

Entreprenörskap

Ibland blir jag lite ledsen på att det finns människor som känner sig fast. Fast i sin karriär, i sin livssituation, i sina val i livet. Man tror ibland att man inte kan göra skillnad för sig själv, att man inte har det som krävs för att ta tag i allt. Efter att jag börjat jobba inom businessen har jag fått träffa så himla många drivna entreprenörer och jag har dragit så mycket inspo och energi från dom. Det finns människor från varenda del av livet i businessen och vi alla kommer liksom ifrån olika håll - den första jag kom i kontakt med inom businessen är 18 åriga ensamstående mamman Emma. Emma som bestämde sig för att klara skolan, som bestämde sig för att starta eget och ta ansvar för sitt liv och sin dotter. Jag träffade människor i alla åldrar, yngre som äldre, människor som jobbat länge och verkligen har lyckats ta sig långt inom businessen och har kunnat skapa sig en balans mellan tid och pengar. Att vi får erbjuda denna möjlighet och får välja våra egna kollegor är helt fantastiskt. Den senaste jag bjöd in är min bästa vän och vi jobbar nu tillsammans. Två människor som haft helt olika utbildningar, jobb och omständigheter har kunnat enas i detta företag. Häftigt va? Jag tycker det är viktigt att man kan göra något för sig själv, för sin egen framtid och sitt eget liv. 

Tack vare denna möjlighet har jag blivit en entreprenör, jag har startat eget företag och jag har byggt upp en lön utefter hur JAG är villig att jobba. Om ni skulle vara intresserade av samma möjlighet får ni gärna skriva till mig på saminaafaque@gmail.com så berättar jag mer. Puss!

What's going on?

Efter månader av extrem trötthet, orkeslöshet, värk i kroppen och huvudvärk så kände jag att det var dags att söka hjälp. Det gjorde jag förra veckan och har redan hunnit med tre läkarbesök. På torsdag ska jag tillbaka igen och i måndags morse var jag till labbet för att lämna några rör blod som ska undersökas. Jag är rädd och fruktar det värsta, jag visste inte förrän nu att jag kan vara lite av en hypokondriker. Folk försöker lugna mig genom att säga att jag säkert bara behöver d-vitamin men jag är SÅ nervös. Läkaren gick även in på min vikt och föreslog att det kunde vara något fel på sköldkörteln vilket känns mindre kul. Än så länge är inget helt säkert, men bara tanken gör mig väldigt nervös. Allt jag vet, är att min kropp inte ska må såhär! Och än så länge är det läskigt att inte veta vad det kan vara.

Det finns många gånger jag är någonstans, bland folk, och bara zoomar ut och känner att jag behöver lägga mig ner trots att vi bara hänger, eller sitter där och inte gör något som är fysiskt påfrestande. Det läskiga är ju att vi bara har en kropp att värna om. Jag kanske drar detta långt, för än så länge är det bara snack om ett par olika saker som kan vara fel i kroppen, det kanske inte är någonting... Men det är nästan ännu läskigare, för då kommer jag fortsätta må såhär. Jag tror nog det är något fel, som jag hoppas vi med hjälp av läkarna kan reglera. Det är normalt att vara trött på vardagen, men den känslan av trötthet jag känner är inte något man kan sova bort, utan det är där hela tiden. Den orkeslösheten suger musten ur en. Så här har ni lite av anledningen till varför jag har varit frånvarande från bloggen, från att ta fram nya recept som jag vet att ni älskar och mina vardagsuppdateringar. Jag saknar dock det, men jag kände att jag behövde prioritera mig själv ett tag när jag mått som jag gjort. Hoppas jag kommer få lite klarhet snart och min kropp kommer få "vakna" liksom.  Saknar er! Puss

INSTAWEEK #17

Ja, inte mycket update här inte... Samtidigt som jag är väldigt upptagen nuförtiden, har även lite hälsoproblem uppstått. Eller, jag har haft problem i rätt många månader nu men det är först nu jag sökt hjälp (ja, jag är expert på att skjuta upp saker som egentligen är viktiga). Det har varit mycket spring hit och dit med möten, läkarbesök och att hålla igång orken till att fortsätta. För ett av mina problem är just att jag är extremt orkeslös och mest inte orkar göra mer än att ligga på soffan om jag är hemma. Små saker som att träffa vänner suger verkligen musten ur mig. Självklart är jag glad i stunden men efteråt är jag helt slut.

Imorgon ska jag innan jobbet iväg till labbet hos läkaren och lämna blodprover och på torsdag ska jag tillbaka för provsvar. Hoppas på det bästa. :) Jag kommer nog fortsätta vara frånvarande ett tag, tills jag kommer på banan igen. Nu till INSTAWEEK #17 då, det har varit en stressig vecka som sagt, men här ska ni få lite små glimtar från de bättre stunderna från veckan. Även denna vecka kommer vara tuff, bara att kämpa på.

 

1. I fredags var jag och min vän och letade kläder inför ett bröllop samt shoppade lite annat. Själv hittade jag ingenting till bröllopet, men jag hittade iallafall min första outfit inför vår Spanien-resa! Måste bara hitta något passande att ha under, men annars så tror jag den kan bli supersnygg i värmen. Det är ju nästan helt spikat nu med resan iallafall. Alla bitar är på plats och semestern är beviljad. Nu behöver vi bara boka vid nästa löning och sedan behöver några fler outfits köpas, hehe. 

2. I veckan fick jag hem ett paket från Nutrinick med deras nya nyttiga chokladpulver. Tänk typ som en ersättare till O'boy. Hur bra? Jag har ända sedan jag var liten druckit O'boy när jag blivit sjuk. Blir jag sjuk kommer min mamma än idag in med O'boy till mig på morgonarna, haha. Man slutar nog aldrig vara sin mammas bebis. Så detta är ju en superbra ersättning! Ser nästan fram emot vintern när man kan njuta av denna ofta. 

3 & 4. Dessa två bilder hänger ihop. Att jag får välja mina kollegor i businessen, det är ganska coolt - eller hur? Jag har valt min bästa vän och häromdagen hade vi en heldag av business snack och planerande av business strategier på O'learys. Vi satt där i säkert 6 timmar. Förrät, huvudrätt, efterätt, drinkar, ja you name it... Det ska bli SÅ kul att hjälpa henne komma igång med businessen och se henne växa in i det som jag gjort.

 

INSTAWEEK #16

Jag blir väldigt lätt överväldigad om jag har för mycket planerat på en och samma vecka. Men wow, vad denna vecka gett mig energi och ny kraft! Det har varit på den graden att jag knappt haft tid för mina sociala medier, men på ett positivt sätt. Vet ni vad jag gjort istället? Jobbat med businessen utöver mitt vanliga jobb, för just nu är den i sin största tillväxt och det är så ballt att se. Att få bygga upp sin egen lön, att få jobba sina egna tider. WOW säger jag bara, network marketing är så coolt.

I helgen fick jag chansen att få coachning av businessens och hela industrins största namn, en industri som omsätter nästan det dubbla av vad film och musikindustrin tillsammans. Hur coolt? Denna man är en 50 million dollar circle member och att veta att han vart på exakt samma resa som mig, på exakt samma väg, och har börjat med exakt samma sak är så coolt. Nu säger jag inte att jag kommer tjäna 50 miljoner, men jag säger att det är möjligt om jag så vill för det har denna mannen visat. Jag kommer kanske nöja mig med mindre, men om jag vill kan jag till och med nöja mig med MER.. Hur häftigt?

 

1. En bild från eventet i lördags innan föreläsningen. Vi lyssnade på andra framgångsrika människor inom businessen och firade varandras framgångar. Det delades ut blommor, skratt, glädje, även tårar och inspiration. Jag vet inte om ni ser vart jag står på bilden då det gått bra för så många av oss, jag är den tredje från höger haha! 

2. Lite nyheter från Lindahls. Jag kan väl inte vara den enda som dölängtar till att få smaka på vitchoklad smaken?!

3. En liten selfie för jag tycker det är viktigt att dokumentera när jag känner mig vacker. Det har gjort mycket för min självkänsla faktiskt.

4. Och så mannen Nathan Ricks som kom och inspirerade oss alla under två timmar med en föreläsning. Inte en enda gång var jag uttråkad och då är jag ändå typen som inte klarar av föreläsningar och att sitta stilla. Vilken häftig man och legend! Att höra hela hans resa från början till slut var bara så fantastiskt. 

GÅRDAGENS SMINKLOOK

Hej på er fina. Jag har börjat få mer och mer frågor på instagram angående mina smink-looks, så jag tänkte posta en liten look här. Igår experimenterade jag lite, jag brukar inte våga de dagar jag jobbar, då jag är rädd att det ska bli fult och att det ska bidra till massa stress på morgonen när man ska till jobbet haha. Igår skulle jag bara till läkaren, men eftersom jag hade tid över så sminkade jag mig faktiskt såhär! Är helt kär i fransarna från House of Lashes.

Min hy har förändrats

Wow, titta skillnaden på min hy - allt på grund av en blå liten tub innehållandes en alldeles fantastisk lermask. Jag älskar mitt resultat. Jag använder mudmasken 1 gång i veckan sedan i November och resultatet jag har fått har varit över förväntan. Masken innehåller 50 olika mineraler och havsalger och har även hjälpt mig få bort svarta prickar på min näsa. Jag är mer än imponerad! Vill ni ha er egen mudmask? Maila mig på saminaafaque@gmail.com!

Sol och lycka

Hej på er fina! Gud vilket väder Sverige bjöd på idag?! Det känns som att alla blir så mycket gladare nu under dessa fina dagar, så det är fin stämning på jobbet just nu! Det var ett gäng som klädde av sig och solade under lunchrasten till och med haha, snacka om livsnjutare!

Små saker som att äta lunchen på verandan på jobbet istället för inomhus, att få spendera en stund i direkt solljus... Sånna små saker ger mig lugn just nu.

INSTAWEEK #15

Nu är vi framme vid INSTAWEEK 15 och det har varit en av de bättre veckorna på länge. Vädret, sällskapet, balansen av familj, jobb och vänner samt att jag hann få in lite alone time nu idag - något som jag som introvert behöver för att ladda batterierna. Allt var liksom alldeles perfekt balanserat denna veckan och humöret har varit på topp. På kvällarna efter mitt vanliga jobb har jag haft telefonmöten med människor som varit intresserade av businessen. Det coola är ju att jag kan sköta den största delen av businessen hemifrån, skönt. Som ni hör har jag haft en underbar vecka!

 

1. Här ser ni hur jag went wild at Sephora. Jag har aldrig varit inne på Sephora förut. Jag gick in för att köpa Tattoo Liner från Kat Von D och kom ut med allt detta, haha. Jag är supernöjd med alla köp, dock känns det som att jag bara bränner massa pengar på smink mest hela tiden nu och det dyker upp 100 olika saker på önskelistan hela tiden. Det jag köpte var ett contour kit från Kat Von D/Shade & Light, en ögonskuggspalett från Too Faced som luktar choklad, ett läppstift i mörkröd nyans, en liquid lipstick i nyansen "Lolita" från Kat Von D, samt eyelinern från samma serie. 

2. En mysig middag med mina två bästa vänner. Det kan ha varit den allra mysigaste middagen jag haft på länge faktiskt, för min egen del var det min första uteserverings-middag. Feels like summer..

3. Jag och bästa vännen efter ett business möte på Scandic. Det häftigaste med businessen är nog att jag själv får välja mina kollegor, så nu är hon inte bara min vän utan min kollega med! Om ni är intresserade av att jobba med oss är det bara mejla mig på saminaafaque@gmail.com för att få höra mer!

4. Från min andra bästa väns födelsedagsfirande i lördags. Vi hängde i Tantolunden hela dagen, umgicks och åt, drack och hade mysigt med världens finaste utsikt över vattnet och alla båtar. Det var så varmt att jag svettades i en byxdress, haha. Än en gång, älskar vädret!

Kat Von D - TATTOO LINER

Jag har ju förut tipsat om min favorit eyeliner från MAC. Jag har dock på sista tiden fått upp ögonen mer och mer för företag som djurtestar, bl.a MAC, så därmed försöker jag byta ut mina gamla favoriter mot nytt. Jag är väldigt petig med eyelinern då jag gillar den väldigt skarp och vass. Det ska gå att göra tunna, fina linjer och den ska absolut inte kleta.
Jag har sett mycket snack om Kat Von D's sminkkollektion och den har blivit prisad till skyarna samtidigt som hennes smink inte är djurtestat alls. Nästan alla recensioner jag sett om Tattoo Liner från hennes märke är fantastiska. Så ja, häromdagen var jag på Sephora för första gången, där hennes smink finns. Kom ut ett par tusen kronor fattigare, det sved lite såklart. Men wow vad nöjd jag är!

Här nedan kan ni få se en sminkning jag gjorde igår med mitt nya smink, bl.a eyeliner och en ny ögonskuggspalett från Too Faced som luktar choklad. Så amazing!

AND I'M BACK

Gud, nu har jag inte uppdaterat här på en hel vecka. Oftast har min frånvaro berott på att jag mått dåligt psykiskt, men denna gång kan jag glatt meddela att jag helt enkelt har levt, och därav inte kunnat uppdatera. Jag har haft UNDERBARA dagar. Det är något med våren som verkligen gör att min själ vaknar till liv.

Jag har mått så bra denna vecka, den har kantats av jobb, business, möten, vänner, vin, middagar på stan och mängder av sol. Och jag har njutit. Fan vad jag har njutit! Jag har massor utav bilder att visa er från denna vecka, men får börja med dessa från min dag med bästa vännen i stan. Vi kikade på körsbärsträden i Kungsan och hade en heldag på stan där vi turistade, haha. Så himla mysigt att turista i sitt eget land ju! Hoppas ni har haft det lika bra som mig! Puss